内観で素直な心を Heart&Refresh

HOME内観で素直な心を内観体験記内観療法> 不安感

体験記 自立

不安感 内観療法 内観体験記


不安感

最近の内観者の動向として、長年つづいている不安感や虚無感など、 うっせきした感情 を解消させたいと来所する人が増えています。 その原因を辿っていくと、家族に対する「恨み」があります。

 

 

 

特に、親に対する恨みは、幼少から体積したもので、年齢に関係なく不安定な感情の原 因になっているように思えます。

 

 


24才の彼女は、7年前、思春期に始まった人生への懐疑が発端となって思考が内へ内へとむかい、 心の迷路の中に迷い込んでしまいました。

 

 

他人はもとより親からも「あなたの考えが理解出来ない」と言われ、 彼女は「自分はおかしいのではないか」と思い込んでしまいます。 悩んだ末、自分で精神科の門をたたきます。

 


対人恐怖  こころの根っ子にひそむ、恨みを解消!!!

 

対人恐怖症と診断されました。 この時医師に、内観を紹介されますが、行動に移すところまでいきませんでした。 その時は、どうして悩んでいるのか、何を悩んでいるのか自分でもはっきりわかりませんでした。

 

そして誰も彼女の心を受け入れてくれませんでした。 今ならはっきり自分の問題を自覚しています。

 


「親への恨みをなくしたい」 この時,家を一旦出ますが、経済的な理由から家族の下に帰らなければならないというさしせまった問題を抱えて来所します。

 


内観に来ようと思う人は、「自分で自分を改善しなければ問題は解決されない」という事が、 薄々分かってきている人です。 自己改革の必要性が分かってくれば、方向性が見出され、後は仕上げを待つばかりです。

 

ですから、人に、特に親に対して恨みを持っている人が内観に来た場合、親に対しての見方がコロッと変わることがいかに多いか。 数々の事例が示してくれます。

 



「いつかは内観をしたい」と、彼女はずっと待ち望んでいた集中内観。 しかし内観当初、母親に対する拒絶や、恨みが出てきて内観になりません。

 

一度、涙を流して「すまなかった」と思っても、すぐに「自分はこうなのに、分かってくれなかった」という怒りが沸き上がってきます。 「このまま恨みが消えなかったら、この先どうしたら良いのかわからない」

 


彼女は内観中に不安を訴えてきましたが、内観のプロセスを知っている私達は、彼女が気付くのを待ちました。

 


2度目の母に対しての自分を調べ、恨みがすっかりとれてしまいます。 「お話するのは恥ずかしいのですが、20歳の時、夜、眠れなくて母に添い寝をしてもらいました。 そして、私を抱き締めてくれました。 『母さんは、今まで私に何もしてくれなかった』と訴えたら、 ポツンと『あんたにすまない』と言ってくれました

 

 


その夜、心が安らいで、いびきまでかいてぐっすり寝付けました」 このことを思いだしてから、彼女は次々と「親には、してもらってあたりまえ」であった自分の行為が見えてきたのです。 「母に、すぐにでも会いたい衝動に駆られました。

 

不思議でした。 心の中に温かな光が、 確かに差してきたことを感じます。 すると、とても楽になってきて、勇気や希望で心がワクワク弾んで来たのです」

 


何に対しても二の足を踏んでしまい、中途半端な彼女でした。 しかし、彼女はこの言葉を残して帰っていきました。 「これからが、私のスタートです!」

内観のご質問・ご相談承り中。Tel/Fax.076-483-0715

e-内観の無料相談・お問い合せフォームは、お客様の個人情報を保護するためにSSL対応です。
>SSL対応無料相談・ お問い合せフォームへ

ページの先頭へ

家庭 熟年夫婦の魔物1  夫の浮気2  夫婦問題  離婚を繰り返さないために  嫁と舅・姑のトラブル  姑と別居  家庭の歪み  介護  トラウマ脱皮  虐待とトラウマへの挑戦  両親離婚後の子供  結婚反対されて  グリーフワーク  家族に優しくなりたい
教育 中学生  性非行  シンナー中毒  不登校  不登校保護者  いじめ  教員の自己啓発  生徒指導教員  小学校で内観  教員内観)  矯正界で内観
内観療法 病院で内観  過呼吸  過食  摂食障害  摂食障害者の体験記  家族の支援  娘の暴力1  家庭内暴力  父断酒と子供家庭内暴力  断酒  アルコール依存症の夫とその妻  ドラッグ  神経症  離人症  離人症2  双極 II 型 (そうとうつ)  不安感  うつ病  うつ病男性復職  教員のうつ  眼の不安と夢  無気力  ひきこもり  精神科医  ボーダー  大人の発達障害
自立 受験戦争後  大学教官と関係改善  殴られた記憶  留学先  生き甲斐探し  失恋  方向性を見失って
自己啓発 心理学教授  教育相談員  研究職定年  国文科院生  亡き人と生きる  集中内観を続けて  看護師    配偶者の死  死に直面  悩みを転じて  孤独感
仕事 上司  美容経営者スタッフ育成  ビジネスホテル支配人  社員研修  青年会議所で内観  メンタルヘルス  営業  人材育成  社員研修の内観応用方法  就職先で不採用のあと内観して採用  職場内の対人関係の気付き
宗教 禅宗僧侶・真言宗僧侶  修道女  一念  芸術と精神世界
海外 ヨーロッパ内観  国際内観学会
日常内観 トラウマ修復

臨床心理士・日本内観学会会員・内観医学会会員・日本心理臨床学会会員・元スクールカウンセラー・元大学学生相談員

内観研修ご予約・ご相談はお電話で。

北陸内観研修所では、臨床心理士の資格を持つスタッフが親切丁寧にご相談承ります。インターネットでの無料相談・お電話・ファックス・メールからの内観研修ご予約・ご質問・ご相談・見学 、本・カセットテープ等の販売はお気軽にどうぞ。
北陸内観研修所 Tel./Fax.076-483-0715

プライバシーポリシー

臨床心理士には、倫理規定が定められています。さらに個人情報、プライバシーにかかわることのご相談ですから、安心して内観研修できるよう北陸内観研修所の方針をご説明させていただいております。

研修要項

内観研修に関する費用・ご持参品等がご覧いただけます。事前に宅配便にてお荷物をおくられることも可能です。

営業時間・休日

お問い合せ時間 9:00〜19:30
電話、ファックスがつながらない場合、時間を置いてから 再度おかけ直していただくようお願い申し上げます。
原則年中無休ですが、学会参加などで休日にする場合もあります。事前にお問い合せくださいませ。

交通アクセス

列車・飛行機・自家用車をご利用の方は、 ご来所の際に交通アクセスと地図をどうぞ。

e-内観 WEB管理者

北陸内観研修所
〒930-1325 富山県富山市文珠寺235
Tel./Fax.076-483-0715
E-mail.info@e-naikan.jp
所長:長島美稚子北陸内観研修所 所長 長島美稚子


HOME内観で素直な心を図でみる、内観研修って?研修プログラム講座・懇話会・セミナー研修所概要サイトマップお問い合せ


Copyright © 2007 北陸内観研修所.All Right Reserved.
内観研修持ち物 交通アクセス 内観体験記 臨床心理士がカウンセリング 内観研修持ち物 交通アクセス e−内観 臨床心理士による心のリフレッシュをしてみませんか? 無料相談承り中