北陸内観研修所

変化の時代の中で

コロナ禍からの回復、テクノロジーの急激な進化など先行きが見えない中、家庭や会社の中で生きにくさを感じやすい時代です。

さまざまな課題を抱えて

それぞれの人々に、それぞれの悩みがあると思います。皆さんはいかがでしょうか。

自分を変えたい
対人関係を改善したい
家族関係の悩みを解決したい
仕事の悩み・ストレスをなくしたい
感情をコントロールしたい
うつ・不安・依存から楽になりたい
人生の転機に自分を見つめたい

誰かに相談しては
みたけど...

世の中には心理カウンセリングやコーチングなど様々なサポートがあり、改善のきっかけとなります。
でもそれは、先生や援助者が答えを教えてくれたものではなく、対話の中で「自分自身を振り返る」ことで得られた成果ではなかったでしょうか。

なぜなら各人、皆違った個性があり、それぞれの答えがあるからです。結局は、

自分に合った答えに
気づけるのは
自分自身です

「内観」
はじめてみませんか

内観は自分を知る方法です

内観とは人との関わりから自分の内面を観察する方法。シンプルで、誰でも気軽に取り組めます。
[身近な人]に対する、現在までの自分を[年代]ごとに、[内観３項目]である・お世話になったこと・して返したこと・迷惑をかけたこと、を調べることで振り返ります。

内観された方の直筆感想文

私は、最初来た時は、面倒くさいと思ってました。こんな所で自分が変われる訳がないと思ってました。
(中略)
...いつも怒っていた母でしたが、優しい時もあり面白い時もあり、自分が欲しい物を金がないのに買ってくれたりしていたことを思い出すと、自然と涙が出てくるんです。迷惑かけたのに謝ったことがなく、反抗していました。育ててくれた実の母親だからこそ大切に思えるようになってこれからもよろしくと思います。本当によかったです...

内観体験者の声

: 内観体験インタビュー

経営者の方、主婦の方、芸術家やアスリートの方、さまざまな方々が北陸内観研修所で、集中内観を経験され、気づきを得られています。10回以上訪れた方もいらっしゃいます。

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